看来跑步机起了正面作用，免除了山上的不确定性。可以无忧训练了。

来源: 布兰雅于 2024-03-03 05:40:50 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (409 bytes)

回答: 就是啊，没想到小腿伤了依然这么辉煌。我们运坛的北极星。由布兰雅于 2024-03-03 05:06:06

脚踝，跟腱，小腿，膝盖，得到了呵护。

你的经验一般人无法复制，到不了你的强度和量。

但落花最近有类似问题，也许可以借鉴。

再次恭喜。仰望！

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