庆祝闰年闰日的有趣活动(外一篇)



音乐:《Chariots Of Fire》


据相关介绍,闰年(leap year)是指该年有366天,比平常年份多出一天;大多数情况下是每四年才有一次闰年。而今年就是闰年,2月份多一天,昨天(2/29)是闰日(leap day),比较独特,有一些有趣的庆祝活动:-)))。

1. “青蛙王子”奖牌

照片1: 昨天(2/29)是闰年的闰日,恰好是星期四我跑步的日子,上午在女儿女婿家的跑步机上跑了10英里(16.7公里)。


吃完午饭浏览文学城的运动健身坛,我得知为了庆祝2月29日这个通常每4年才有的特殊日子,Garmin运动手表给每位在当天完成至少29分钟运动的人发一个线上奖牌。因为奖牌中心是会跳跃(leap)的青蛙,运动健身坛版主之一小布(布兰雅)戏称此奖牌为“青蛙王子”奖牌;不少坛友称他们得到了此奖牌。看着这么可爱的“青蛙王子”卡通奖牌,我也动心了,可惜上午在跑步机上跑步时我没有戴Garmin表,白白浪费了得“青蛙王子”奖牌的机会。昨天天气不好,尤其是下午下雨;并且我上午已经跑步,让我到外面再跑29分钟,我不愿意;咋办呢?

照片2: 灵机一动,我决定戴上Garmin表,在家做广播操和跳健身操混够29分钟:-)))。因为我是IT盲,只会使用Garmin表的跑步功能,其它都不会用;因此,做广播操和跳健身操变成了跑步:-)))。

照片3: 不管如何,得到了Garmin表颁给的闰年闰日“青蛙王子”奖牌,我心满意足:-)))。


2. 五场马拉松赛事照片

照片4: 昨天早晨醒来检查电子邮件,其中一封来自MarathonFoto,世界领先的马拉松赛事摄影公司。电邮中说为了庆祝闰年闰日,在闰日二月二十九日当天所有马拉松赛事照片打折29%。根据电邮指示,输入我的相关信息,发现MarathonFoto存放了他们拍摄的我参加过的5场马拉松赛事照片;其中有些赛事我己经买了全套照片(例如2014年的波士顿马拉松),但那公司依然保持着相关照片,管理小缺陷:-)))。

照片5: 2013年1月休斯顿马拉松完赛照。

照片6: 2014年1月休斯顿半程马拉松参赛照。

照片7-8: 2014年4月波士顿马拉松冲刺终点和完赛照。

照片9-10: 2023年6月奶奶/外婆马拉松参赛照,跑姿明显发生了恶化,仰头缩脖子耸肩,很显然身体的核心力量下降。

照片11-12: 2023年10月芝加哥马拉松刺终点。体重的增加、核心力量的下降和缺少训练使跑姿进一步恶化;不过,跑完了还是挺开心的:-)))。


看着从2013年至2023年的参赛照,我既感慨流逝的10年岁月像一把刀刻下了许多的痕迹,但同时也感恩从50岁到60岁依然能平安健康快乐地奔跑;祈祷和期待下一个平安健康快乐的10年跑!


外一篇《宝宝“讲述”步行上山散步的经历》

照片1: 整装待发。周三爸爸妈妈下班之后,他们和外公外婆带我和狗狗Coco漫步到我们家邻近的山顶公园散步。Coco是爸爸妈妈大学同学好友M/P家的宠物狗,M阿姨是整形外科医生,P叔叔是小儿外科医生,平时两人工作都很忙,这次好不容易找到时间共同度假一周;他们家离我家步行大约10分钟,每次度假,Coco就寄养在我家。妈妈小时候养过十来年的宠物狗,照顾Coco很有经验;她说等我大一点之后,也会给我养一条狗狗。但愿到时候猫咪秋婆婆能与狗狗友好相处,目前,Coco有点儿害怕我家的秋婆婆。

照片2: 路过邻居家门口的花园欣赏了一下盛开的郁金香和水仙花。

照片3: 带着狗狗Coco上山散步时,保护环境卫生,外婆主动做了捡狗屎官:-)))。外公对狗屎臭味比较敏感,赶紧走开了:-)))。

照片4: 我则在爸爸妈妈怀里前看看、侧看看,顺便品尝一下兜带:-)))。

照片5: 经过一片林木,两只猫头鹰的栖身之处。

照片6: Coco一看到其它散步的狗狗就很兴奋,扑打玩耍,狗来疯:-)))。

照片7: 外婆一看到跑步的人就很兴奋,有时也跑一会;外公说外婆是人来疯:-)))。

照片8: 眺望旧金山城市天际线。

照片9: 太阳逐渐西下,爸爸妈妈和外公外婆带着我和Coco漫步回家。


更多我的博客文章>>>

所有跟帖: 

好惬意的生活!宝宝的照片让我想起那个电影Boss Baby hahaha -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 09:26:03

谢谢佳人妹妹。再次恭喜祝贺你首马佳绩BQ!是啊,我家宝宝的绰号之一是Chairman:,目前4个大人的中心:-)))。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 09:43:40

多谢晓阳姐。我还是太小儿科,啥都不太懂。昨晚才想起来买点盐希望周末泡个盐浴。虽然可以跑了但是感觉还没完全恢复 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 10:05:25

你已经做得很棒了!我曾读到过一般的跑者全马之后大约需要一个月恢复,所以,我每次全马之后都做月子:-);当然,因人而异。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 11:05:58

没有仔细看,但是已经看到了精彩丰富的生活。 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 10:06:36

谢谢知行合一飞腿跑弟。我的帖子都是名符其实的流水帐杂记,不必细看:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 11:08:16

这个大坡练跑坡可太好了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 11:22:41

确实是练坡的好地方。麻烦的是我女儿女婿家附近很难找到平地长跑,而在休斯顿时是相反的麻烦,很难有完美地势:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 12:18:01

又见晓阳姐的英姿! 小外孙见风长,现在长得很有气派的样子呢 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 12:57:15

谢谢GG妹妹。是啊,民间俗语“有苗不愁长”很有道理。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 14:59:59

Wow, 戴墨镜伸舌头那张太酷了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 13:54:34

谢谢小布医妹雅班。这次他戴的是英式帽子,上次徒步登山戴的是他爸爸骑友送的环法自行车大赛帽:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:06:53

有点像苏联红军的布琼尼帽,但帽檐长一些。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 16:12:29

美好生活的样子!喜欢 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 14:04:10

谢谢白熊妹妹。且行且珍惜。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:08:05

一家人在一起,其乐融融 -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:16:26

谢谢淑女妺妹。很感恩我们与女儿女婿都很亲,与女婿原生家庭关系也很好。我们老俩口不越界,待小外孙大一点就回休斯顿:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:29:48

休斯顿太远了,不如在加州附近找个房子?分开住,但是可以经常去看看 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 19:12:05

谢谢花班,好主意。这也是我们再过几年可以考虑的模式。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 21:16:49

十年前的晓阳,真的好年轻,身材也迷人。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 16:21:58

谢谢惠姗。十年前刚年过半百,如今已年过花甲,速度和耐力都不能同日而语,自然规律和光阴的故事:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 17:12:17

兔姐好聪明啊,灵机一动拿到了牌牌! 小兔外孙好酷! -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 17:39:47

谢谢追水妹妹。如果这次不得这枚奖牌,那必须等4年才有机会,所以,就想方设法了:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 21:20:12

请您先登陆,再发跟帖!