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» 你已经做得很棒了!我曾读到过一般的跑者全马之后大约需要一个月恢复,所以,我每次全马之后都做月子:-);当然,因人而异。
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你已经做得很棒了!我曾读到过一般的跑者全马之后大约需要一个月恢复,所以,我每次全马之后都做月子:-);当然,因人而异。
来源:
广陵晓阳
于
2024-03-01 11:05:58
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回答:
多谢晓阳姐。我还是太小儿科,啥都不太懂。昨晚才想起来买点盐希望周末泡个盐浴。虽然可以跑了但是感觉还没完全恢复
由
在水依芳
于
2024-03-01 10:05:25
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» 你已经做得很棒了!我曾读到过一般的跑者全马之后大约需要一个月恢复,所以,我每次全马之后都做月子:-);当然,因人而异。
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