比赛早上就这么一顿，不用太在乎蛋白质了。就是怎么吃碳水舒服怎么来，每个人不同

来源: 落花飘零 于 2024-02-27 14:38:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是的。脂肪，蛋白质消化时间长，放到赛后吃吧。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 14:46:56

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