对的。所以别人说的只能参考。每个人的条件、适应性都不一样。不能照搬。比如我可以吃贝果,落花就吃不下去。
回答: 我觉得加碳因人而异。我曾经在一次大马前因为个人原因, 周六只吃了约500卡食物 ,周日早晨也就吃了三片涂蜂蜜的白面包。
由 HappySysphus
于 2024-02-27 11:28:34
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