嗯,查了一下马拉松1000英尺就算坡多的了
所有跟帖:
• 大部分马拉松都比较平。 -布兰雅- ♀ (108 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:36:03
• 嗯嗯。没跑过,没概念 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 14:37:22
• 我十一月初跑个10k, Total ascent 246 ft , total decent 269 ft , 是绕湖一 -Waterchase- ♀ (63 bytes) () 02/22/2024 postreply 15:13:34
• 很常见的爬升。看我以前写的:跑步术语GAP。 -布兰雅- ♀ (602 bytes) () 02/22/2024 postreply 17:13:45