肉确实要吃够。但吃够了就行了，干嘛要大量？加重内脏负担，蛋白能储存起来？想得美。

来源: 布兰雅 于 2024-02-21 09:09:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: YouTube, what I eat to stay lean 由 幕鼓晨钟 于 2024-02-21 06:59:30

所有跟帖： 

• 那个鸡肉，我真不喜欢 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 09:51:44

• 我有时自己做，按新加坡的海南鸡饭做法。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 10:00:25

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