我们业余跑跑的,根本坚持不了800米冲刺,100米都够呛

来源: 羽绒服 2024-01-31 13:21:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

冲刺,是个含糊的词。800米比较容易有时间把心率推高。100米太短了吧。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (194 bytes) () 01/31/2024 postreply 13:54:43

曾有一位省级队短跑好友,他说过百米可以不喘气。俺可以憋到六十米。心率是在跑完后才达到峰值。与四、八百完全不同 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2024 postreply 14:21:50

嗯,对。跑一个100米确实心率还没上去呢。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2024 postreply 15:23:13

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