这里的关键词是时间。低强度运动需要一定的时间才能达到消耗目标。据研究，低强度运动至少40分钟才有运动效果

来源: 山水一程歌 于 2024-01-28 06:19:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2024-01-28 06:22:43 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑

所有跟帖： 

请您先登陆，再发跟帖！