习惯了就好了。我早上喝黑咖啡，帮解饿一些。没觉得对胃不好。我还是吃嘛嘛香…

所有跟帖： 

• 胃不好的人，黑咖啡会有不良反应。适合某些人的不一定适合其他人。断食要慎重。而且要围绕断食做很多营养和休息功课。不那么简单 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 12:37:07

• 我weekday坚持168断断续续好几年了。周围也有朋友执行，对我减肥没用，对有的朋友减肥有效果。反正没觉得对身体有啥不好的地方 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 12:47:00

• 我也是今天知道16/8的亲戚胃溃疡了，才挺纠结会不会对胃不好 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 13:54:54

• 直觉这个跟168没有因果关系… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 16:58:00