您厉害，我从起床就开始饿

来源: 让理想飞 于 2024-01-26 11:03:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: I don't feel 饿 when I am doing 16/8 for 由 HenryLi 于 2024-01-26 10:29:14

所有跟帖： 

• 早晨起来锻炼，就不会饿了 -码农白兰度- ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 12:01:13

• 确实，锻炼或者工作忙就忘了饿了。我主要就是不知道对胃有没有坏影响 -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 12:25:04

• 是的. 如果某天准备禁食, 我就要持续的低强度行动, 一刻也不能停. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (56 bytes) () 01/26/2024 postreply 12:49:01

• 这是今天我的 16/8 中饭，一般下午4-5 点才吃 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (174 bytes) () 01/26/2024 postreply 13:57:24

• 谢谢分享。蔬菜是不是少了点？ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 17:24:46

• 馋李医生家伙食好 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 05:53:00

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