我一直以为打球对膝盖要求更高，因为有急停急转弯还有跳跃

但是你跑步跑不了，却可以打球。这个为什么呢？难道是匹克球跑动不多？

所有跟帖： 

• 应该是打球更伤膝盖。 -光盐行者- ♂ (613 bytes) () 01/15/2024 postreply 11:43:10

• 你做了什么膝盖越来越好？看你的描述，打球没有停，没有道理膝盖会好转。 -羽绒服- ♂ (75 bytes) () 01/15/2024 postreply 12:27:13

• 我觉得减轻运动量肯定有帮助。 -光盐行者- ♂ (64 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:03:26

• 还有,虽然在打球,但没有全力以赴。 -光盐行者- ♂ (344 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:27:19

• okay。如果你觉得这样可以 -羽绒服- ♂ (176 bytes) () 01/15/2024 postreply 15:18:31

• 如果情况在不断好转,应该keep doing what you are doing. 每个人的情况可能也不一样。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 01/15/2024 postreply 16:24:40

• 给教授推荐II型胶原 -fuz- ♂ (1545 bytes) () 01/15/2024 postreply 13:13:17

• 谢谢夫子的推荐。其实我也考虑过类似的产品,问了医生,态度很消极(It won't hurt ),就作罢了。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:12:37

• 我是刚开始的一周，傻打傻跑，膝盖有僵硬痛感，后来习惯了就没事儿了。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:18:12

• 更多的人是网球肘的问题。不过这些有足够的时间慢慢自己都会好的。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:31:59