你手表手环戴在不同手臂上吧,你用左手还是右手多对这个步数都有影响。戴在dominant hand上的一般会多一些。
你想看bq的时间,看5公里,10公里的,就是手表很准,也没什么用,好歹跑个半马,30公里的再说。
大概就是跑步才这么看重速度。爬山的里程虽然很重要,但是坡度,地形,还有trail condition对速度影响太大了。我们都很少看速度,当然根据当天的情况,大概估计还是会有的。
你手表手环戴在不同手臂上吧,你用左手还是右手多对这个步数都有影响。戴在dominant hand上的一般会多一些。
你想看bq的时间,看5公里,10公里的,就是手表很准,也没什么用,好歹跑个半马,30公里的再说。
大概就是跑步才这么看重速度。爬山的里程虽然很重要,但是坡度,地形,还有trail condition对速度影响太大了。我们都很少看速度,当然根据当天的情况,大概估计还是会有的。
• 比较还是有意义的。 可以看到自己是否在进步 -成功的虎- ♀ (1109 bytes) () 01/15/2024 postreply 14:24:49