那好像正手应该更容易啊？参加的肌群多又大。我一直都是练正手，下次试试反手啥滋味

所有跟帖： 

• 我没有背肌与核心，都是排骨 。。。你能行 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 14:09:38

• 我正手现在可以三四个，以前多一些，但这两年五十肩，肩颈痛一直没有完全恢复 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 14:14:02

• 不是说拉单杠治五十肩吗 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 14:19:07

• 好了一些。我现在做PT, 希望能搞好 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 14:48:32