我的静息心率一直 在 45-52 之间。 好像是天生的。 年轻的时候心率应该也在这个范围

来源: 成功的虎 于 2023-12-18 10:32:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (121 bytes)
本帖于 2023-12-18 10:34:05 时间, 由普通用户 成功的虎 编辑
回答: 跟风说心率 由 勇敢的雷欧 于 2023-12-18 09:44:51

跑步未必能降低。 一般是这样

所有跟帖： 

• 刚跑步的八月份就是这样了 -成功的虎- ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (81 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:38:50

• 好基因，要珍惜。如果持续多年不锻炼，是不会有这样的心率的 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:05:43

• 谢谢。 教练节日快乐 -成功的虎- ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:55:21

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