RHR是Garmin估计Vo2Max的重要参数

来源: 勇敢的雷欧 于 2023-12-18 10:22:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (203 bytes)
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回答: 跟风说心率 由 勇敢的雷欧 于 2023-12-18 09:44:51

Garmin估计我的Vo2Max是58。这个估计不一定准。但是我猜Vo2max应该跟RHR相关。Vo2max是有氧能力的一个重要指标。我怀疑RHR下不去也意味着Vo2max上不去。

所有跟帖： 

• 这个刚好可以问一下光盐教授，他是个极端个案：RHR很低，看看他VO2max是多少 -zhbzhb- ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 13:03:00

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