RHR是Garmin估计Vo2Max的重要参数

来源: 勇敢的雷欧 于 2023-12-18 10:22:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (203 bytes)
本帖于 2023-12-18 10:23:09 时间, 由普通用户 勇敢的雷欧 编辑
回答: 跟风说心率 由 勇敢的雷欧 于 2023-12-18 09:44:51

Garmin估计我的Vo2Max是58。这个估计不一定准。但是我猜Vo2max应该跟RHR相关。Vo2max是有氧能力的一个重要指标。我怀疑RHR下不去也意味着Vo2max上不去。

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