欧兄圣诞快乐。我也是50多，偶尔4。但是低心率不是我们的追求目标啊。

上次我去体检，小医生说我心动过缓，诊断上打了个Bradycardia. 我说我跑步，她说那没事了。

我觉得正常范围就好。心率太低也有很多方面其他问题。咱不卷，哈哈。

所有跟帖： 

• 小布圣诞快乐！在周跑80迈以上的人当中可能算高的了 -勇敢的雷欧- ♂ (93 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:06:24

• 别管那么多。不再低下去，说不定是好事呢。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:08:52

• 一周前，我的心率特别乱，连续两天都睡得极少。 -布兰雅- ♀ (265 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:17:42

• 想知道小布心率的，赶紧来围观啦，背景音乐贝五 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:43:57

• 三个打卡点，给水袋灌水。 -布兰雅- ♀ (80 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:51:22

• 像国画 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 12:45:57

• 天上地下, 刹那间 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:48:51

• 这不是马拉松。 -布兰雅- ♀ (283 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:41:46

• 乱我心者 今日之日多烦忧。这种半夜心悸，相关危险。配乐么，当然选这段 -fuz- ♂ (248 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:06:19

• 我选这段 -喵儿爸- ♂ (426 bytes) () 12/18/2023 postreply 12:13:33

• 大丈夫能屈能伸，咱要的是能低也能高，可以50也可以180. -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:09:38

• 正解，要在很短时间之内心率迅速上升，然后迅速恢复，才是好心脏 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:21:16

• 对，当年没有那么多判断手段，用这个“敏感度”评估竞技状态，如果 -coach1960- ♂ (69 bytes) () 12/18/2023 postreply 10:59:23

• 教练节日快乐！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:00:57

• 喵喵全家节日快乐！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:01:57

• 教练圣诞快乐。同问蛟将嫂子好。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:12:31

• Same to you 谢谢谢：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:14:06

• 问好教练！ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 12:18:22

• 节日快乐！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 12:28:06