我以前都是在家用哑铃练，深蹲从最初的10 lb x 2，升到25 lb x 2 了。Gym 里的设备还在摸索阶段。

来源: willowgrove 于 2023-12-16 15:36:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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