我以前都是在家用哑铃练，深蹲从最初的10 lb x 2，升到25 lb x 2 了。Gym 里的设备还在摸索阶段。

来源: 于 2023-12-16 15:36:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次