从这里面选一两本书读读也许有帮助

找下面经典部分有训练指导意义的书

https://www.runnersworld.com/gear/a20864517/best-books-for-running/

 

 

所有跟帖： 

• 看到书名, 我已经很兴奋了 -幕鼓晨钟- ♂ (113 bytes) () 12/11/2023 postreply 17:50:18

• 谢谢推荐！大家还喜欢其它关于跑步的书，也推荐一下吧！ -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 06:25:27

• 有个专门聊跑步的书的podcast -山水一程歌- ♀ (47 bytes) () 12/12/2023 postreply 09:36:24