我是早起解决问题后先上磅秤，这时体重最轻，赶快记录下后才喝水，称体重前不敢喝水要不又重了几磅。。。渴也先忍着

来源: 随园居士 于 2023-12-10 14:09:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 这个办法好, 起动美妙的一天 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 15:18:00

• 暂时看到些好成果。不过这也一致，以每天早上空腹体重为当天体重 -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 15:39:32

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