跑者日常：早上醒来，不是急着起来嘘嘘，而是急着找水喝。

来源: 布兰雅 于 2023-12-10 06:49:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (82 bytes)

所有跟帖： 

• 让洪流来得更猛烈些吧！ -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 07:13:35

• 洪流是啥？ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (179 bytes) () 12/10/2023 postreply 07:28:10

• 嗯 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (322 bytes) () 12/10/2023 postreply 07:39:27

• 这样的话, 昨天, 我喝水量刚刚好 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (81 bytes) () 12/10/2023 postreply 07:14:56

• 布班好幽默，大早的起床不嘘嘘吹口哨，要喝水。看了你的图，显示失水近4升，都负劈叉了，欠债了，身体肯定没有余粮了吗，哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 08:23:20

• 昨天晚上，运动激烈 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 08:49:48

• 要烧2800的卡路里，那确实蛮激烈的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 12:52:34

• 昨天完成一个马拉松对吧？ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 15:14:54

• 看来没仔细读布班公告，布班说了周末佛州的马拉松之一 -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 16:07:06

• 就是那个杰克逊维尔，最大的小城市的马。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 17:22:54

• Did I? -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:29:57

• 恭喜！我也是，就是这几天也还是觉得口渴 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 09:07:19

• 谢谢。我今天特别看了色度，非常淡。CK绝对1000以下。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (65 bytes) () 12/10/2023 postreply 12:49:52

• 嗯，你跑超马了，现在马拉松就是溜溜腿了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 14:31:30

• 下次不给你“加油”，要你“加水”。：D -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 09:09:00

• 我也是，先喝水。起床后，不停地鼓捣水，打各种水。现在，喝着大枣姜水。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 11:03:59

• 非跑者早上起来也要喝一杯水的～ -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 13:26:25

• 我是早起解决问题后先上磅秤，这时体重最轻，赶快记录下后才喝水，称体重前不敢喝水要不又重了几磅。。。渴也先忍着 -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 14:09:23

• 这个办法好, 起动美妙的一天 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 15:18:00

• 暂时看到些好成果。不过这也一致，以每天早上空腹体重为当天体重 -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 15:39:32

• 为什么会这样？肾功能有问题？ -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 14:52:00

• 又干大票了？ -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 15:27:26

• 看来我运动量不够，起床总是先解决生理需求，然后喝水：-） -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 15:54:38

• 我一定在喝水之前秤体重，短打扮，接近净重，手表都不戴的。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 18:07:45

• 收摊了吗？还是还要跑一场才给2023收尾啊？太厉害了！ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 16:30:04

• 还剩最后一个。:) -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:28:57

• 又完成一场比赛，好棒！请问这个tracker 是Garmin吗？ -榴莲Durian- ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 18:29:52

• 是的，你的garmin上也有 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 20:00:35

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