不知道，但我知道150-160左右我可以跑很远没问题因为觉得鼻呼吸很从容，160以上鼻呼吸不能做到100%

来源: 随园居士 于 2023-12-08 19:30:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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