不到50也会有50肩，我记得左肩部不舒服，很令人烦恼，当时走路就用力甩胳膊，游泳的仰泳，蛙泳都很有效

来源: Waterchase 于 2023-12-07 04:26:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 重申：热身与拉伸的重要性 由 鲤鱼塘的鱼 于 2023-12-06 17:52:19
请您先登陆，再发跟帖！