为啥停了力量与conditioning呢？我不到50岁也得了50肩，坚持拉伸几个月就好了

来源: 山水一程歌 于 2023-12-06 18:40:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-12-06 18:44:21 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑
回答: 重申：热身与拉伸的重要性 由 鲤鱼塘的鱼 于 2023-12-06 17:52:19
请您先登陆，再发跟帖！