我意识到这一点.
到这个位置需要很长时间.
所以练习时 多做gluten bridge, 少做full body bridge
• 练的根本不是一个地方。要上课。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 10:12:51
• 找机会 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 10:16:00