谢谢晓阳姐。我现在比较重视跑后拉伸。说起步幅其实也就是速跑时会加大一些。以后稍微留意一下跑姿还是有用的

来源: 在水依芳 于 2023-12-05 15:48:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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