谢谢教授！我认为不伤的原因主要是跑前跑后热身与拉伸不能少，还有就是大部分时间我都是慢跑。

来源: 鲤鱼塘的鱼 于 2023-12-04 07:06:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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