这么大跑量,不受伤,很不容易做到。

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• 谢谢教授！我认为不伤的原因主要是跑前跑后热身与拉伸不能少，还有就是大部分时间我都是慢跑。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 07:06:46