谢谢教授！我认为不伤的原因主要是跑前跑后热身与拉伸不能少，还有就是大部分时间我都是慢跑。

来源: 于 2023-12-04 07:06:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次