其实说到底,抽筋就是练得不够。想用你身体不能承受的速度跑长距离,身体在抗议。
所有跟帖:
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我觉得这个练得不够不是花班的原因
-Multi-Sports-
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12/03/2023 postreply
22:49:00
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落花这次大概是客观条件上气温高,身体盐分摄取不足,心理上有些冒进。比赛策略需改进
-山水一程歌-
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12/04/2023 postreply
09:19:47