抱抱。不到4个小时跑完全马，觉得还是很厉害的。

来源: 羽绒服 于 2023-12-03 20:10:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (63 bytes)
回答: 又是一场跑崩的马拉松 由 落花飘零 于 2023-12-03 17:32:29

试过IMS没有？对放松肌肉还是很有效的。

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• 没有啊，是啥 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 20:35:06

• Intramuscular stimulation -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (648 bytes) () 12/03/2023 postreply 20:54:27

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