开始骑车

前几天落花介绍trainer和roller。现在搞了一个stationary bike和zwift。马上就要冬天了，不能出去跑步的时候可以在家舒舒服服的骑车。今天有点下雨，马上还要出去参加个5Ｋ比赛，老婆先在bike上热热身。

所有跟帖： 

• 赞！客厅整个就是个健身房了！ 太太健美！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 08:24:05

• 嘿嘿，是我们浙江永康的产品么 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 08:43:00

• amazon买的，很便宜，$200多，估计中国造的。 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 11:13:00

• 赞！身材健美！骑的多了，估计以后会改成锁鞋，嘻嘻 ；） -羽绒服- ♂ (213 bytes) () 12/03/2023 postreply 10:32:38

• 刚开始骑车，毫无头绪，希望大家给一点对初学者的建议。应该什么姿势和需要什么基本装备？ -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 11:21:00

• 互相切磋。 -羽绒服- ♂ (1370 bytes) () 12/03/2023 postreply 12:37:14

• 谢谢，我再多再研究一下，先骑一阵子试试，先室内zwift上起一下，明年再考虑室外骑 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 17:43:00