我觉得呼吸一定要跟着跑步或者跳操的节奏，协调一致才不会岔气。我如果岔气后果是扯个都。

来源: 鲤鱼塘的鱼 于 2023-12-02 10:39:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-12-02 10:53:50 时间, 由普通用户 鲤鱼塘的鱼 编辑

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• 我的呼吸和步伐一致的 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 11:10:47

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