我跑步，甚至跳操的时候，呼吸节奏稍微出错，就会肚子痛，一停下来就好了，那种岔气的痛。

所有跟帖： 

• 这个情况挺普遍的，坚持锻炼会有所缓解。小布写过一篇关于跑步岔气儿的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 10:29:49

• 我觉得呼吸一定要跟着跑步或者跳操的节奏，协调一致才不会岔气。我如果岔气后果是扯个都。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 10:39:49

• 我的呼吸和步伐一致的 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 11:10:47