今天为增加爆发力, 除上面三项外, 加练了burpees, jumping lunges jumping squats

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-12-01 13:47:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-12-02 06:29:29 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑

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• 你每天都练还是隔天练？ -码农白兰度- ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2023 postreply 16:13:53

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