即使fitbit不能记录骑自行车的,心率增加了,Garmin应该也算成是active 的热量了。我以前说过,自行车大概是3公里消耗等于跑步1公里的热量,也可以这样大概估计一下。
fitbit不能记录骑自行车的热量吗?从手机手机上用strava应该可以。
所有跟帖:
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这种估计, 我算了一下, 对的
-幕鼓晨钟-
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12/01/2023 postreply
08:52:50