我最早从mark's daily apps 接触到这个概念, 用之于日常训练.

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-11-27 13:59:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (71 bytes)
本帖于 2023-11-27 14:12:31 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑

我的理解, 这种训练改变了身体的原有运转之式

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• 有点厚积而薄发的意思，厚积的时候随意点就好 -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023 postreply 10:19:13

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