发现我实在是太喜欢吊环运动了。有条件要上，没有条件创造条件也要上。哈哈

就是场地有限制，家里没有房顶大梁，如果能把吊环放得很高，底下又有保护垫的话那做起来就可以更加得心应手！
前天也做过这样的动作，还在下面放了非常厚的让狗睡觉的垫子。安全第一吧。

所有跟帖： 

• 佩服！ 能做这些的条件是不是这样的, 18个引体向上, 38个俯卧撑, 48个仰卧起坐 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 15:12:00

• 呵呵 只能做 12 个引体向上啊。其他你说的没问题。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 15:15:24

• 你喜欢吊环就像盐教授喜欢匹克球 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 16:06:00

• 做自己喜欢的确实蛮重要的啊 哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 16:15:19

• 逆天了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 16:08:37

• 也没有那么夸张吧。不过一直来总是要想玩这一类 -HenryLi- ♂ (73 bytes) () 11/26/2023 postreply 16:17:16

• Amazing!，这需要多强的核心力量和肌肉力量呀！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 16:20:47

• 谢谢晓阳的鼓励。但是对于我来说比你跑长跑容易得多啊 哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 16:37:49

• 强！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 17:38:48

• 谢谢鼓励 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 05:24:06

• 太牛了！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 19:35:00

• 应该“体操”是我的强项吧，做这个动作对于我来说确实不太难。但是我的弱项不少： -HenryLi- ♂ (164 bytes) () 11/27/2023 postreply 05:28:11

• 躺平是我的强项 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 07:13:19

• 能做自己喜欢的事儿多开心 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 19:53:53

• 谢谢理解！还有就是这个对于我来说不是什么挑战极限的情况，做起来是相当的“得心应手”的。当然 -HenryLi- ♂ (150 bytes) () 11/27/2023 postreply 05:31:52

• 太佩服了！力量太好了。 -Abby妈妈- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 13:24:00