先别急,也许没那么糟。冰敷消肿,固定脚踝,躺着的时候把脚垫高些。消肿以后恢复外面走路。我上次崴脚一周完全恢复。

回答: 无个大语了卧槽啊落花飘零2023-11-24 12:27:23

Good luck!如果很痛最好照个片子确保骨头没事。

https://www.amazon.com/gp/product/B01LXAGV0H/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o06_s00?ie=UTF8&psc=1

 

请您先登陆,再发跟帖!