讚，各方面都很先進。請問 DB incline press 多少？感覺這個比較難

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• 我不常作这个动作，好像是20-25。我一般是用仪器做chest press 60，但很难突破 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 13:22:26

• 20-25很不錯了。 是的，那個機器做chest press好像難度很高。我以前練過，進展很慢。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 14:19:03