你的chest press应该比60重很多啊！

来源: 落花飘零 于 2023-11-23 11:21:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (111 bytes)

如果不是搞长距离有氧，带啥表没关系的，做力量都是看感觉，心跳不看都行

所有跟帖： 

• chest press我要是加到70-80 就推不到6-8个，不知为啥。好的，那就不费钱买Apple Watch了 -red_flower- ♀ 给 red_flower 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 11:24:21

• 运动手表还是Garmin的比较到位。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 11:40:27

• 嗯，我要是跑步，估计也整一个 -red_flower- ♀ 给 red_flower 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 11:42:32

• 同意。Garmin运动功能挺多像cadence，vertical oscillation都是我的Fitbit sense -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (330 bytes) () 11/23/2023 postreply 12:33:49

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