我现在一周两次128-心率跑

所有跟帖： 

• 赞！我现在好似很难做到跑起来128心率，继续努力 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 08:11:25

• 休息好的时候还行，基本可以跑。累的时候，很难控制在128以下，基本走走跑跑。这个128是我用rundot program -小眼睛精灵- ♀ (39 bytes) () 11/20/2023 postreply 08:27:08

• 我基本上用Fitbit，也开始试一下strava，对我来说够用了 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 19:03:24