摔跤的确应该专门练一下。当年跆拳道从白带升到黄带，就开始教/学怎样过肩摔/滚。

来源: Multi-Sports 于 2023-11-16 13:04:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 小布专门写过怎么有技术性地摔倒避免更大损伤。 -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 13:16:03

• 在这里：《要主动练习 “如何跌倒” 》 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (5344 bytes) () 11/16/2023 postreply 13:25:56

请您先登陆，再发跟帖！