有收获，我的跑姿和步频好似都有不少改进余地，这个只能自己体会才能融会贯通。

来源: 随园居士 于 2023-11-14 18:56:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 介绍一个跑步视频 由 我痛恨跑步机 于 2023-11-14 17:59:28

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• 跑姿改动起来比较难，提高步频相对容易些 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2023 postreply 05:22:29

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