短距离速跑，跟长距离跑，根本不是一回事儿。练习的方法相差甚远。业余选手不可能两者兼顾

来源: fuz 于 2023-11-13 10:49:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• Makes sense. 健康跑无所谓，但是要想提高成绩，速度也是需要提高的 -成功的虎- ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (41 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:59:31

• “健康跑”不等于慢跑。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 11:22:19

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