是最好的抵抗糖尿病的武器，肌肉是燃烧血糖的大器官

所有跟帖： 

• 一会儿就去健身房撸。菜鸟这下被打了鸡血了。 -纤风- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:34:10

• 太好了，刚开始自重也是不错的选择哦。和跑步一样，循序渐进，不要受伤 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:54:15