太好了，欢迎游泳高手，多来交流游泳！

你游泳好，心肺能力很好的，跑步进步是指日可待，就是要先build那个力量，慢慢来，从慢跑开始

所有跟帖： 

• 游泳也不是高手，只会蛙泳，就是耐力比较好，比一般人蛙泳游得快一些。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 09:00:07

• 太棒了。坚持游泳，跑步每周跑三四次就行了，慢慢来 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 09:04:33