晨跑---8年前的今天

今天早上和闺女一起在跑道晨跑。她今天挺高兴，因为我们开始跑的时候天已经亮了，哈哈。她跑完等我的时候又自拍无数张。

 

回来看到FB上提醒，2015年的今天，我完成了人生第一次duathlon。那时候还不会游泳，只能参加duathlon，哈哈。

我原本不跑步，只在周末骑车。但是自从被闺蜜就是现在的教练忽悠报名了感恩节10K火鸡跑，开始每周跑步，在小伙伴们一片赞扬声中喜滋滋觉得自己进步飞快，报名了这个比赛，俨然是要搞大了。

比赛是五公里跑步，三十公里骑车，然后再五公里跑步。对很多小伙伴来说，简直是晚饭后随便搞定的节奏，对我来说，却是人生第一次啊。

Joy说这是我很重要的里程碑，特意前一晚赶来住在我家，亲自督阵，顿时逼格立升，本来汗衫短裤就准备去的我，被套上了紧身tri suit，arm warmer，leg compression，太阳帽沿，连bib号码都有专门的腰带来挂，看得我眼花缭乱。

一大早赶到出发点，我顿时就吓尿了。各种骚车碳轮，几乎都是带着aero bar的铁三车，斯坦福和其他加州大学都派出三项队伍来比赛，一个个年轻力壮。还弄了trainer在赛前热身，我苦涩地想，至于么，本来是本地群众自娱自乐的活动，你们来凑啥热闹啊。

比赛开始前，只在家门口跑了几个星期的我，也不知道pace啥的，joy跟我面授机宜，让我找一个pace差不多的跟着。

于是我挑了一个胖妹妹，但是那个胖妹妹看似跑得慢，我就是跟不上，气死了，还有个胖胖的大叔，开始想跟着他，但是突然看到他小腿上竟然有个ironman的刺青，顿时就在心里跟他告别了。

一路风景明媚，牧场绵延，天空清澈，小溪潺潺，但是几个小坡很苦逼。我从没跑过坡，不能像骑车一样换挡啊，只能一点点跑上去。

跑两圈以后就骑车了，一路低头猛骑，追上几个大叔，但是竟然被一个带着眼镜的老婆婆pass，凄苦万分追了半天没追上，人不能貌相。

骑完车以后跑步，顿时觉得腿不给力，隐隐抽筋，上坡时侯好几个人都在走，耳边响起joy叮嘱说，不能走，学老太婆小碎步走！好吧，碎得不能再碎地跑完了。

刚完成太浩湖铁人三项的Joy一直陪我到结束，给我拿水拿包，给铁人sag的感觉真牛逼！ 我闺女在我跑步时候给我送水，还说good job mommy，让我很感动。

一转眼8年过去了，爱美丽已经是一个亭亭玉立的少女，我自己也是一个铁人了，这点运动量就是周六吃早饭以前就搞定了。但是那个比赛，对我意义非凡，是我第一次尝试multisports，那时候怎么也不会想到，后来我会学游泳，然后完成大铁。

 

 

等待出发的斯坦福队员们

 

 

第一圈跑步

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 最后一张，爱不够。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 09:27:55

• 真的是很好玩那时候，一个娃娃 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:01:06

• 左下2那张最漂亮。逆光的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 17:39:43

• 从窈窕淑女到金刚芭比lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 09:29:55

• 嗯嗯，那时候不做力量训练，没有肌肉 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:01:30

• Hahaha, 骚车…. 落花那时明显地苗条叔女. -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 09:30:30

• 啥意思，难道落花现在就不是苗条淑女了吗？小心老迈提着枪去你家找你 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 11:33:52

• 现在是女铁人 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 13:52:11

• 太值得纪念一番了，感动感动！希望自己八年后也能继续PR -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 09:32:00

• 小君队长你太有追求了，我八年以后希望还能自己走路不用人扶 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 11:43:41

• 谦虚了，祝继续Q哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 13:20:00

• 会的会的，加油 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:01:51

• 最后一张是一切的动力 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 09:33:46

• 是啊，我至今记得她在我身后喊我 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:02:08

• 好美的回放！最后一张最美！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 10:19:45

• 谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:02:18

• 酷女郎!!! -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 10:23:01

• 谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:02:25

• 花花真棒，我大概就是那时开始看你的blog，每次读你的文字都很感动很鼓劲 -塞尚- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 10:57:32

• 哇这么久啦！hug -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:02:37

• 爱美丽的自拍真好玩。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 11:10:47

• 嗯，我一早上打开手机差点背过气 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:02:55

• 再买个手机，一个给爱美丽自拍，另一个也给爱美丽自拍 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:51:50

• 喵爸，咱们也可以考虑一下这个Duathlon, 5Km run + 30Km + 5Km run应该2:05之内可以搞定 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 11:37:38

• 这个真的可以 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:03:04

• 这叫挠痒痒，跑骑距离对调可以考虑，或者全部乘以4 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:48:39

• 你牛！ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 03:12:00

• 好帅！赞表情包 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:12:16

• 感动！ -大酱风度- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:55:38

• 爱美丽可爱极了。花花这篇政治不正确啊，哈哈 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 14:29:49

• 嗯，咋啦？我说啥了？现在真是到处是地雷 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 16:16:53

• 最后一张太可爱了！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 16:44:36

• SOOOO cute -Torontosun- ♀ (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 08:39:53