喵爸，咱们也可以考虑一下这个Duathlon, 5Km run + 30Km + 5Km run应该2:05之内可以搞定

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-11-07 11:37:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 晨跑---8年前的今天 由 落花飘零 于 2023-11-07 09:17:24

所有跟帖： 

• 这个真的可以 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:03:04

• 这叫挠痒痒，跑骑距离对调可以考虑，或者全部乘以4 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:48:39

• 你牛！ -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 03:12:00

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